2019-01-01から1年間の記事一覧

エラーをしないチーム1の守備職人になれる4つのポイント

毎試合エラーをしない チームで1番の守備力を 手に入れるメソッド 今ブログを閉じようとした そこのあなた!!! ちょっと待ってください このまま左上の✖︎ボタンを押せば このブログは閉じます しかし、僕の伝えたい事は まだほんの20%程度しか 話せていま…

えっそこ!?グローブの○○をむけてとれ!!グローブの捕球位置

こんにちはひかるです! 今回はグローブの捕球位置 のテーマについて お話していきたいと思います よくグローブの面を全部 見せてボールをとれ と指導者はよく言います しかしこの取り方では 肘がロックされ 可動域が狭くなってしまいます。 そうなると、イ…

あなたが救世主に!!ハンドリングのコツ

こんにちはひかるです! 今回はハンドリングのコツ のテーマについて お話していきたいと思います。 必ずボールをとったら 送球をしますよね? しかし、ショートバウンドを 投げてしまったらエラー になってしまいます もし仮にそのボールをとっていたら あ…

大事なのは手じゃなくて○!!早く投げるコツ

こんにちはひかるです! 今回は早く投げる投げるコツ のテーマについて お話していきたいとおもいます。 速く投げるではありません。 早く投げるです。 投げる準備を早くするという事です ランナーが足が速い時 少し投げるのが遅れて セーフになったりする事…

○○○を割るようにする!!バックトスの極意

こんにちはひかるです! 今回はバックトスの極意 のテーマについて お話していきたいと思います バックトスというと難しいや、 プロがやる事など そういうイメージを持たれてる 方が多いと思います 実際にやってみたけど コントロールが定まらなくて 暴投に…

どこきても準備万端!!ゲッツーの入り方〜セカンド編〜

こんにちはひかるです! 今回はゲッツーの入り方 〜セカンド編〜のテーマについて お話していきたいと思います ご存知ですか? 日本人のセカンドが メジャーリーグで受けた 洗礼の事を 西岡選手などが 有名ですよね ゲッツーの際に セカンドベースに入った時…

どこきても準備万端!!ゲッツーの入り方〜ショート編〜

こんにちはひかるです! 今回はゲッツーの入り方 〜ショート編〜のテーマについて お話していきたいとおもいます。 流れで走っていって その勢いでそのまま 送球していませんか? これは間違いなんです。 ゲッツーの目的は 2つのアウトをとる事ですよね。 …

○○の方向を変えるだけで、守備が変わる!?

こんにちはひかるです! 今日は、捕球の時の足の位置 のテーマについて お話していきたいとおもいます 打球までせっかく合わせたのに ボールがちょっとだけ 動いたせいでエラーをしてまった 事ありますよね? こういう事はもう避けたいですよね この記事を読…

そこにいる!?と相手に驚愕される内野手のポジショニング

こんにちはひかるです! 今日は内野手のポジショニング のテーマについて お話していきたいと思います よくわからないままで 守備についたり してはないでしょーか それをしてしまうと 普通のゴロが安打になって しまったり、何でもないフライが 安打になっ…

そこでいいの??捕球は体の○○○!!内野手の捕球の位置

こんにちは!ひかるです! 今日は内野手の捕球の位置の テーマについて お話していきたいとおもいます! 「体の前ででとりなさい」 よく指導者が言われる、 言葉です。 これの通り前でとってしまうと 腕が伸びきってしまって ロックされ可動域がどうしても …

0.1秒速くなるゲッツー!!〜セカンド編〜

こんにちは!ひかるです! 今回は0.1秒速くなるゲッツー!! 〜セカンド編〜のテーマについて お話していきたいとおもいます! セカンドの見せ場とえば、、、 そう!!ゲッツーですよね!! しかし、とる前に送球に意識が いってしまって、ファンブルして し…

0.1秒速くなるゲッツー!!〜ショート編〜

こんにちは!ひかるです! 今回は0.1秒速くなるゲッツー 〜ショート編〜のテーマについて お話しさせて頂きたいと思います! どうしても、ゲッツーの際に スローイングが遅れたり送球が それてゲッツーがとれたのに とれなかった経験ありますよね このような…

ファインプレー量産!!内野手の構え方〜三塁、一塁編〜

こんにちはひかるです! 今回は内野手の構え方 〜三塁、一塁編〜 のテーマでお話していきます。 三塁、一塁を守っている方は 二遊間を守っている方 よりは確実に速い打球がきますよね。 構え方が悪いせいで、 速い球に対して反応できず エラーをしてしまう事…

実は簡単!!内野手のバウンドの合わせ方

こんにちはひかるです! 今回は内野手のバウンドの 合わせ方のテーマについて、 お話していきたいと思います。 指導者がよくこんな事を言います。 「前に出ろ」これは間違いです。 きちんとその打球に合わせた処理を しないとエラーをしてしまいます。 むや…

そのスポーツ!?〇〇○の構えを利用、内野手の構え方〜二遊間編〜

こんにちは!ひかるです! 今日は内野手の構え方〜二遊間編〜 のテーマについて、 お話していきたいと思います。 守っている時 構えが定まっていない 人がいるんじゃ無いでしょーか? 悪い構えをしたせいで、 一歩目が遅れたり、 速い打球に反応できなかった…

え!?それだけ!!誰でもできる内野送球の極意

野球の試合でエラーのうち ファンブルなどもありますが 送球エラーと言うものが 確率的に大きくあります。 せっかく捕球したのに せっかく追いついたのに、 送球のおかげで全部が 台無しになんて事ありませんか? 一塁まで送球が上手くとどいて アウトが成立…

「地味はキツいが役に立つ」必ずうまくなるゴロ捕球の練習方法

地味だから面白く無い、 単純作業の連続でキツい、 そんな印象を抱かれている事が 多いゴロ捕球。 嫌な印象しかないゴロ捕球ですが、 この面白くなくて、キツい練習が 守備上達の1番の近道です。 ゴロ捕球を真剣にする、しないか で守備の成長速度は 大きく…

あなたも忍者になれる!!ランニングスローのメソッド

「前にボテボテのゴロ」 が試合中必ずと言っていいほど 良くとんできます。 どうとっていいかわからない、 とったはとったけど、 もうランナーはベースに ついていて間に合わない。 こんな事があると思います。 ですが、ランニングスローを 使えば今までセー…

今までの正面捕りはもう古い!?逆シングルの薦め

これまで、絶対正面でとれと 指導者に言われてきた方は 非常に多いと思います。 ギリギリの所を正面で わざわざとってアウトを セーフにしたり、先に一塁を 見てミスをしてしまったり してしまう人は多いと思います。 これは正面でとれと言われて きたせいで…

エラーをしない!?最強の声出し

みなさん自分の守備位置に いる時は必ず何かしら声は だしますよね。 あるいは仲間から声だせ など周りからも促されて 声をだしますよね。 どう言う声を出せばいいか わからない。 いつも決まった事しか言ってない。 など目的を持ってない 声出しをみなさん …

野球している1割しか知らない正しいキャッチボール

誰も野球をしている人が 100%する練習である キャッチボールと言う練習。 これの正しい方法を 知っているか知ってないか であなたの野球人生は 変わってきます。 どうしても単純作業の連続で 適当にしてしまいがちな キャッチボールですが ここで守備力の差…